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TEMA: Perfil cardio de la triple Alexis-Miguel-Daniel 28 de octubre de 2010
Creado el 30/10/2010 por Ángel M. Ruiz · 1 respuesta
Última respuesta de Ángel M. Ruiz el 30/10/2010 a las 10:56
Publicado hace más de 8 años [30/10/2010 a las 10:56]
#1 [enlace permanente]

Triple sesión de spinning, casi "non stop".

Clases a tope, máxima expectación, y la sorpresa final, no era 1:30, quedaba la parte de Daniel Alcalde, para completar las 2:24.

Por mi parte, no disfruté tanto de este último tercio por el agotamiento. No dosifiqué la carga, y luego pasa lo que pasa. Se ve clarito en el gráfico, los picos de intensidad máxima salen en la primera hora y media, y los promedios, lo mismo.

 

image

 

Ángel M. Ruiz

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